Marcela Laura Trillo

Preparacion fisica para deportes en general, rutinas de entrenamiento fisico de acorde a las necesidades del alumno, tecnicas para mejorar musculacion y elongacion, orientadas a llegar a un estado fisico de salud optimo, preparacion fisica de baja mediana o alta intensidad y se finaliza con yoga o pilates para elongar la musculatura y preparar el metabolismo, se suele descender de peso y mejorar la postura.
Las necesidades varian en funcion del alumno y sus metas, desde desarrollar musculacion hasta perder peso, péro son clases dinamicas, con objetos cotidianos donde nos desafiamos a nosotros mismo, la elongacion nos da una libertad plena de movimientos y una mejor imagen corporal de nosotros mismo, se utilizan tecnicas de ritmos rapidos y sostenidos y luego se relaja, para conseguir un desarrollo armonico completo.
Divertido y ameno donde vas a sentir realmente como sacar tu potencial sea el nivel en el cual desees entrenar.
No deberias dejar de probarlo, lo intentas y ves los resultados de un entrenamiento personalizado.
Se entrena a domicilio o al aire libre de manera de disfrutar el entrenamiento.
Si tu objetivo es mejorar tu cuerpo, metabolismo, postura o simplemente comenzar a entrenar no dejes de hacerlo, mejorara tu vida, tus habitos y liberara tu mente.
Te gustara mi metodo de enrenamiento controlado donde tu mismo eres el que ejecuta su maximo potencial y se supera todo el tiempo.
Nos estamos viendo cuando desees comenzar el cambio.