Profesional en Entrenamiento Deportivo y Especialista en Salud Física

Me he sentido cómoda y no reventada, ha hecho ajustes paulatinamente para que adquiera fuerza y control sobre mis músculos en los ejercicios que me diseña y está atenta a preguntar como voy y si tengo dudas las resuelve

Erika es una excelente entrenadora personal, comprometida y profesional. Se caracteriza por motivar constantemente, adaptar los entrenamientos a las necesidades de cada persona y acompañar con disciplina y empatía. Gracias a su dedicación y conocimiento, logra que sus alumnos alcancen sus objetivos de forma segura y constante. Sin duda, es una entrenadora altamente recomendable

Erika es mi entrenadora personal. La conocí por mi novia. Tenía problemas de azúcar y un problema con la cadera. Me ayudó un montón en la manera que planeo las rutinas y la dieta. Ya no fue necesaria la toma de medicamentos y los ejercicios han fortalecido mi cadera de tal forma que el dolor desapareció. Siempre está atenta a hacer las correcciones y a escuchar tus peticiones. Tiene rutinas diferenciadas a cada persona, pues se toma el tiempo de analizar cada caso. Mide todo con herramientas tecnológicas, lo que facilita evaluar los resultados. Simplemente Excelente

Había intentado ir al gimnasio antes y, siendo sincera, fue una experiencia bastante desmotivadora: poca atención, comparaciones inevitables y esos cuerpos “perfectos” que a veces hacen que una dude de sí misma. Con Erika fue completamente distinto. Gracias a su acompañamiento cercano, respetuoso y consciente, pude recuperar la confianza en mi cuerpo y volver a disfrutar el movimiento sin culpa ni presión. Más que entrenar, ella acompaña procesos: escucha, motiva y adapta cada ejercicio a lo que una realmente necesita. Hoy me siento más segura, más fuerte y, sobre todo, más en paz con mi cuerpo. La recomiendo totalmente, especialmente para quienes buscan entrenar des

Este proceso con Erika a sido super genial, los cambios se notan, adicional he ganado fuerza y confianza.Se nota su profesionalismo y que sabe muchísimo.. 1000% recomendada