Entrenamiento funcional adaptado a tus objetivos y capacidades

Soy Licenciado en Actividad Física y Deportes y Profesor Nacional de Educación Física, especializado en entrenamiento, deportes de contacto y trabajo con diferentes poblaciones.

Mis clases de entrenamiento funcional están diseñadas de manera individual, teniendo en cuenta tu nivel, condición física, experiencia y objetivos.

Podemos trabajar fuerza, resistencia, coordinación, movilidad, acondicionamiento físico general y mejora de la composición corporal, utilizando ejercicios funcionales y diferentes métodos de entrenamiento.

No necesitás experiencia previa. La propuesta puede orientarse tanto a personas que quieren comenzar a entrenar y mejorar su condición física como a quienes buscan aumentar su rendimiento deportivo.

Mi forma de trabajar parte de una evaluación inicial y de la adaptación permanente del entrenamiento a las capacidades reales de cada persona. La idea no es que vos tengas que adaptarte a una rutina predeterminada, sino que el entrenamiento se adapte a vos.