Entrenadora en Flexibilidad elongación y fuerza. Y Reeducadora del movimiento y correctiva postural

Hace mas de tres años me formo con un método de Técnicas Integradas de flexibilidad y elongación, creado por Claudia Sain. Nos olvidamos de entrenar con dolor, no sólo mejoramos en el momento de la actividad sino que disponemos de nuestro propio conocimiento en el cotidiano. Estimulamos percepciones corporales, emocionales y aptitudes.
Confío en esta propuesta por la experiencia que llevo transitada junto a mis alumnos y alumnas, que recién comienzan y en quienes le sumaron esta disciplina a su deporte principal. Es notable la mejoría en todos los cuerpos, ya que son clases adaptadas y una buena invitación para los/as mas perezosos/as.