clases online de gimnasia para adultos y adultos mayores

soy docente de danza y elongación

ofrezco clases con diversos ejercicios para trabajar la totalidad del cuerpo, ejercicios tanto de fuerzo como de equilibrio. trabajamos con distintos ejercicios que van variando clase a a clase y complejizándose.

esta pensado para personas adultas y adultos mayores que quieran mover el cuerpo y mantenerlo sano y activo al mismo tiempo

las clases tiene una hora de duración y son con día y horarios a convenir con los alumnos/as

cualquier duda estoy a disposición