Te acompaño en procesos de cambio y mejora de salud con 2 herramientas muy efectivas como son yoga y meditación

Estudie para instructora de yoga en YOGA VITAL y para profesora en YOGA MAAS. Ambas escuelas apuntan al yoga terapéutico. Me especializo en Meditación hace más de 4 años, dando cursos y clases regulares, con diferentes técnicas de meditación, respiración, movimiento consciente y nociones de neurociencia, que nos ayudan a comprender qué sucede dentro nuestro cuando meditamos y porque cambiamos!. Soy médica ayurveda, y tanto la meditación como yoga, son herramientas de sanación de ésta medicina ancestral. También pongo de manifiesto mis conocimientos como coach ontológica y terapeuta floral.