Susana Sendra

Hola Soy Instructora de Hatha yoga y llevo 10 años inmersa en este maravilloso mundo, en la cual me a permitodo generar un gran y positvo cambio en mi vida, que me a permitido sobrellevar este cambio drastico que a llegado en este ultimo tiempo y que e logrado mantener mi salud acorde a estos nuevos tiempo... en la practica e logrado muchas mejoras tanto emocionales como fisicas en la cual te invito a un viaje a tu interior para mejorar y calmar la ansiedad y el estres que esta generando este ambiente... te invito a practicar juntos ya que poco a poco lograras que tus miedos y frustaciones sean tu mayor fuerza y generar en ti logres vivir un nuevo dia con una mirada distinta la vida y tu energia cresca mas fuerte....y logres generar en base a tu esfuerzo y buenas energias un cambio en tu interior y vivir con mas armonia tu vida... tambien te guiare en como mejorar tu cuerpo tanto en el trabajo como en tu entorno de descanso y tecnicas de relajacion que son muy necesarioas para el diario vivir de hoy.. toda practica es lenta pero no imposible de lograr cuando las ganas de generar un cambio a nuestro estilo de vida es con indole positivo el cuerpo lo espero en el matt ..... namaste