Psic. Lisbeth Méndez Orellana

Las clases se desarrollarán de manera virtual, en un ambiente dinámico, participativo y cercano, donde cada participante pueda sentirse cómodo para aprender, reflexionar y compartir desde el respeto y la confianza.
La metodología combina contenido psicológico práctico, actividades reflexivas, ejemplos de situaciones reales y herramientas aplicables a la vida diaria, buscando que cada sesión no solo brinde información, sino también experiencias de crecimiento personal y desarrollo emocional.
Las sesiones estarán orientadas a fomentar la participación activa, el autoconocimiento, la gestión emocional y el fortalecimiento de habilidades personales, utilizando recursos visuales, ejercicios prácticos y espacios de interacción que faciliten un aprendizaje significativo y adaptable a distintos contextos personales, educativos y laborales.

El objetivo es que cada participante pueda llevarse herramientas útiles y aplicables para su vida personal, emocional y social, promoviendo un bienestar integral y un desarrollo personal más consciente y saludable.