Jessica López Zamora

Primero implemento una Metodología dinámica para la adaptación de la persona a la actividad física, segundo miramos objetivos que se quieren lograr y de ahí empezar a implementar rutinas, con entrenamientos funcionales y deportivos.

Ejercicios y movimientos, con correcciones para la buena ejecución. Clases presenciales y pedagógicas con métodos prácticos para el alumno. Son clases personalizadas o grupales con dedicación a los requerimientos que se solicitan.

Son entrenamientos progresivos y enfocados.

Lo ideal es generar pasión y disciplina por llevar una vida saludable, la actividad física es parte fundamental para cuidar nuestro cuerpo y la vitalidad de nuestro organismo.

Quiero acompañarte en este excelente proceso, mis servicios son:

Funcional
Hit
Pilates
Stretching

En mis servicios ofrezco:
1. Valoración inicial
2. Sesión de una hora
3. Hora y lugar a tu elección
4. Entrenamientos dinámicos y funcional
5. Seguimiento de alimentación
6. Control mensual

Lo ideal es que sea un trabajo en equipo para que juntos logremos nuestros objetivos. Disciplina, amor propio, generar conciencia, confianza y compromiso.

Activate a grandes cambios y retos en tu salud física y mental!

Escríbeme y te asesoro :)
AÚN ESTÁS A TIEMPO DE CREAR HÁBITOS SALUDABLES PARA TU VIDA