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SABON Walter
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Clases de Defensa personal
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Un genio.. en cada clase! Y complementa todo de maneras divertidas! Muchas gracias.
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Taekwondo ITF Entrenamiento creativo y técnico que se adapta a cualquier espacio

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Mi metodología se divide en tres pilares:

día 1: Acondicionamiento físico funcional (circuitos de potencia y movilidad).

día 2: Perfeccionamiento técnico detallado de formas (Tul) y estiramiento efectivo.

día 3: Aplicación técnica, palmetas, defensa personal y combate.

Entrenamos de forma dinámica y segura, priorizando la técnica oficial ITF y el bienestar físico. No necesitás equipamiento previo para empezar, solo las ganas de superarte. ¡Consultame por clases presenciales en Mar del Plata o modalidad online!"
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Rocío Pal
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