Dalia

Mi especialidad es el deporte y actividad física. Con Titulacion en Cultura Física BUAP y experiencia en gimnasios más de 5 años.
Actualmente estoy en séptimo semestre de Nutrición Aplicada
Mi especialidad y pasión es transformar no solo el físico de las personas sino, acompañar a cada individuo en el proceso para transformar sus hábitos! No solo te doy el plan, te acompaño en tu proceso, ajustamos objetivos reales que se adapten a ti, monitoreo y ajustamos lo que sea necesario para que disfrutes cada objetivo.
En cada paso me aseguro de que se haga placentero el comer sano, el llevar un estilo de vida saludable, ya que este no debe ser un castigo o algo a corto plazo. Me aseguro que tus rutinas y recomendaciones nutricionales se centren en las necesidades, preferencias, costumbres y requerimientos. No solo se trata de comer, si no de que disfrutes tu plan mes con mes; de que disfrutes tus platillos y de que lleves una rutina que se ajuste a tu tiempo, condición física y que se adapte a ti.