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Sofia
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TE AYUDO A COCINAR RICO, SALUDABLE Y CON CREATIVIDAD. Cambiá tus hábitos divirtiéndote! Clases personalizadas y prácticas

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Técnica en Gestión Gastronómica y Hotelera, amante de la cocina saludable práctica y rápida para todos los días, investigo a los alimentos y promuevo la gastronomía consciente.

Trabajo según tus necesidades, adaptando los encuentros a tus objetivos. Ninguna persona es igual y menos con su alimentación :)

Te ayudo a mejorar tu relación con la cocina y la comida.
Vamos a aprender a cocinar comidas simples y rápidas aptas para cuando vivís solo, en pareja o no tenés tiempo.

Mi propuesta incluye además:
-que te sientas mejor con pequeños cambios en tu alimentación.
-que te animes a soltarte y cocinar por tu cuenta.

Vamos a trabajar lo que más te cueste (a organizarte con la alacena, las compras, a aprovechar todo, sumar variedad, reducir alimentos que te caen mal etc) OJO: SIN RENUNCIAR AL SABOR.
No hacemos dieta :)
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