La clases comienzan con un diagnóstico en que conocemos tu energía primaria, las manifestaciones físicas a lo largo de tu vida, tu estado físico actual, memoria muscular y qué es lo que quieres lograr con estás clases.
Con base en esto se diseña una secuencia de clases mínimo de 3 y máximo de 8 para a través de ãsanas ( posturas físicas) meditación, Pranayama ( respiraciones) mantras y mudras (...
La clases comienzan con un diagnóstico en que conocemos tu energía primaria, las manifestaciones físicas a lo largo de tu vida, tu estado físico actual, memoria muscular y qué es lo que quieres lograr con estás clases.
Con base en esto se diseña una secuencia de clases mínimo de 3 y máximo de 8 para a través de ãsanas ( posturas físicas) meditación, Pranayama ( respiraciones) mantras y mudras ( posturas de la mano) crear clases para crear conexiones física y mentales y movimientos enérgicos relevantes.
En mi experiencia las clases personalizadas son momentos de conexión profunda y saltos cuánticos.
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